Roma 24 Novembre 2014
Smartphone: stress cervicali per posture sbagliate
Tavola estratta dallo studio del Prof. Kenneth K. Kansraj.
In questo interessante studio prodotto dal Prof . Kenneth K. Hansraj, MD ( Chief of Spine Surgery, New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine ) è stato misurato e simulato il carico al quale viene sottoposta la parte della colonna vertebrale cervicale mentre si usa uno smartphone .
A maggior inclinazione del collo corrisponde maggior peso.
E’ stato calcolato che ad una inclinazione del collo di 60° in avanti ( tipica di chi si sofferma a guardare il piccolo schermo per un periodo prolungato ) corrispondono quasi 30kg di carico(!)
Inoltre, la media delle ore che si trascorrono in posizioni potenzialmente generanti danni a carico della porzione cervicale, vanno da 700 a 1400 ore l’anno con picchi, per i giovani che sfiorano le 5000 ore annue!
L’unico rimedio è tenere lo smartphone in una posizione tale ( meglio se quasi frontale ) senza inclinare il collo.
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